Zeitung

Aufbau

Platziere 2 Zeitungen, jeweils ungefähr 2 Meter vor der Grundlinie.

Aufgabe

Die Spieler spielen von der Grundlinie Ballwechsel, wobei sie versuchen, die Zeitung auf der gegenüberliegenden Seite zu treffen.

Bei einem Treffer wird die Zeitung einmal mittig gefaltet, und das Ziel verkleinert.

Ziel

Das Ziel der Spieler ist es, zum Ende der Übung die kleinste Zeitung zu haben.

Trainer Hinweise

Erkläre den Spielern nicht, dass es bei dieser Übung darum geht, die Konsistenz und Kontrolle ihrer Schläge zu verbessern.

Indem man ihnen ein Ziel gibt, welches sie anvisieren können, werden sie automatisch kontrollierter spielen.

Die Nutzung der Zeitung bietet sowohl visuelles als auch akustisches Feedback, wenn sie getroffen wird.

• Spieler sollten sich mehr auf die Platzierung des Balls konzentrieren, anstatt möglichst schnell und hart zu schlagen.

Variationen

Die Zeitung kann an verschiedenen Stellen, z.B. zentraler, in den Ecken der Kitchen, etc. platziert werden, um verschiedene Schlagplatzierungen zu üben.