Lob & Schmetterball

Bei dieser Übung trainieren die Spieler jeweils verschiedene Schläge. Während A den Schmetterball übt, trainiert B den defensiven Lob.

Aufbau

• A startet an der Kitchen
• B startet an der Grundlinie
• B spielt einen hohen Ball zu A, welcher diesen als Schmetterball zurückspielt. (regulierte Stärke, miteinander spielen)

Ziel

Spieler B sollte lernen, den Lob als defensive Waffe zu nutzen, um sich aus unangenehmen Situationen zu befreien. Die hohe Flugbahn des Balls gibt Spieler B mehr Zeit, um sich zu positionieren und den nächsten Schlag vorzubereiten.

Wenn der Ball von Spieler B zusätzlich noch in die markierte Zone Lob Ziel gespielt wird, hat Spieler A potentiell Schwierigkeiten, den Ball mit einem aggressiven Schlag zurückzuspielen, da er weiter von der Kitchen entfernt ist.

Spieler A sollte lernen, den Schmetterball zu plazieren. Es geht nicht direkt um die Schlagstärke. Diese ist zwar auch wichtig, aber würde die Übung zu sehr dominieren.

Variationen

• A spielt den Schmetterball crosscourt, um die Platzierung zu erschweren